RSS

Erkekler Neden Aldatır

Erkek neden aldatır?

Erkeklerin cinsel dürtülerini kontrol etmekte zorlandığı bilinir. En azından kadınlar böyle düşünür.

Konu sadakat olunca erkekler potansiyel suçlu kabul edilir. Bunun haksız bir şöhret olduğu da söylenemez. Ama bunun gerekçeleri nedir? Peki erkek neden aldatır…? İşte cevaplar…

” O oradaydı…”
Bazı erkekler için “bugün ve burada” olayı çok önemli. Erkeklerin çoğu ne yazık ki kararı hızlı ve ani verip, yaptıklarının sonucunu düşünemiyor. “Yaşandı, bitti” psikolojisi çok yaygın ama ne kadar geçici bir duygu olsa da sonuçta yanlış adım atılıyor. Tesadüfen ayaklarına gelen bir şansı hiç bir erkek reddetmez. Kadın avına çıkmış olmasa da, seksi bir teklife kimse hayır demez.

” Sarhoştum ”
Erkeklerin aldatma sebepleri arasında alkolün rolü hiç de küçümsenecek gibi değil. ” aldatmayı asla düşünmüyordum ama arkadaşlarımla bir partiye katıldığımda bardaki kızlardan biri bana kafayı takmıştı. Onu geri çevirmedim ama eğer sarhpş olmasaydım bunların hiçbiri olmayacaktı. Bir kere hata yaptım ama bu hatayı tekrarlamak istemiyorum”.

” Nasıl olsa bitecekti…”
Bazı erkekler için aldatma ilişkinin iyi gitmediğinin işareti. “Kız arkadaşımı aldattım mı ? Demek ki onu gerçekten sevmiyorum ve hemen o ilişkiyi noktalıyorum.”

“Aldatmak mı, çok doğal…”
Bazı erkekler aldatmayı çok doğal karşılıyorlar.”Erkeklerin cinsel açıdan değişik tecrübeler yaşamaya ihtiyaçları var. Bundan dpğal bir şey var mı?”

“Macera yaşamayı seviyorum…”
Yalanlar, gizli buluşmalar, gün ortasında hızlı seks kaçamağı… Bu tür olayların bambaşka bir heyecanı var ve bu heyecan yasak aşklara özgü. Yasak aşk yaşayan erkeklerin çoğu inanılmaz, başka bir olayda asla bulunmayan bir duygudan bahsediyorlar. “İlk adım atıldıktan sonra, arkası kendiliğinden gelir ve ilişkini mahvetmeden duramazsın”.

“Çünkü farkına varmıyor”
“Arkadaşlarımdan biri eve bir kadın getirmişti ve onunla yataktayken kız arkadaşı onları yakaladı. Arkadaşım durumu çok kolay kurtardı. Rakip firmanın bazı sırlarını elde edebilmenin tek yolunun o kadının yatağından geçtiğini anlatıp, sevgilisini aslında kendini feda ettiğine inandırdı”. Bu işi yapabilen erkekler kadınların ruhunu çok iyi tanıyorlar. Aldatılan bir kadın asla bunu kabul etmek istemiyor ve gerçek yerine en uçuk yalanları bile yutmaya hazır oluyorlar.

Reklamlar
 
Yorum yapın

Yazan: Haziran 7, 2011 in Uncategorized

 

ilişkiden kaç gün sonra kanda gebelik belli olur

Hamile olduğundan şüphelenen ve adet gecikmesi yaşayan pekçok kadın eczaneden kolayca temin ettiği gebelik testi ile hamile olup olmadığını öğrenmeye çalışır. Bu hem son derece ucuz, hem kolay hem de özel bir yöntemdir. Özeldir çünkü testi uygulayan kadından başka kimse sonucu bilemez. Pekçok kadın için bu önemli bir özelliktir. Kadın hamile olup olmadığını herkesten önce öğrenmek ve bu özel anı doyasıya yaşamak ister. Tam tersi şekilde istenmeyen bir gebelikten korkan kadın da hamile olup olmadığını başkalarının bilmesini istemeyebilir.
Her yıl tüm dünyada milyonlarca gebelik testi satılmaktadır. Evde yapılan gebelik testi anlamında “home pregnancy test” (HPT) olarak adlandırılan bu yararlı kitler her zaman doğru sonuç vermeyebilir. Hatalı pozitif ya da hatalı negatif sonuçlar kişide hem psikolojik hem de fiziksel travmaya neden olabilir. Bu nedenle gebelik testi kitlerini kullanırken çok dikkatli olmak gerekir.
Öte yandan e-posta ile gelen pekçok sorudan HPT’lerin ne zaman ve nasıl kullanılması gerektiği ile ilgili yeterli bilgiye sahip olunmadığı sonucu çıkmaktadır.
HPT gebeliği nasıl saptar?
Bir gebelik oluştuğunda herhangi bir testin bu gebeliği saptayabilmesi için hCG adı verilen hormonun varlığı temel şarttır. hCG yalnızca gebelikte salgılanan bir hormondur ve salgılanabilmesi için döllenmiş yumurtanın blastokist aşamasına ulaşıp rahim içine yerleşmesi gerekir. Bu genelde yumurtlamayı takiben 6-10 gün içinde meydana gelen bir olaydır. Teorik olarak hCG döllenmeyi takip eden 9. gün civarında salgılanmaya başlar. Hormonun kanda yeterli düzeye ulaşıp idrarla da atılması için ek zamana gerek vardır. Çok erken dönemlerde hormon kanda yükselmeye başlamasına rağmen idrarl atılması gecikebilir. Normalde gebe olmayan bir kadında kandaki hCG düzeyi mililitrede 10 milienternasyonel üniteden (mIU) daha düşüktür
HPT’nin hassasiyeti ne demektir?
HPT’nin hassasiyeti idrarda saptayabildiği en düşük miktardaki hCG değeri anlamına gelir. Bugün piyasada satılan pekçok gebelik testinin hassasiyeti 20-50 mIU/mL arasındadır. Yani hCG değeri 20-50 mIU/mL’nin altındaysa test sonuç vermez. Oysa kan testi hCG değerini tam olarak yansıtır.Bu nedenle kan testi daha adet gecikmesi ortaya çıkmadan sonuç verebilir.
Testin duyarlılığı yani hassasiyeti ne kadar yüksekse yani ölçebildiği hCG düzeyi ne kadar düşükse gebeliği erken dönemde gösterme olasılığı da o kadar yüksektir.
HPT nasıl yapılır?
Her gebelik testinin kendine ait özellikleri olabilir. Bu nedenle eczaneden test aldığınızda kullanma talimatını mutlaka okuyunuz.
Test için en uygun örnek orta akım idrarıdır. Yani idrar yapmaya başlayıp biraz idrarı boşa akıttıktan sonra idrar örneği almanız daha uygundur. Testin özelliğine göre idrarınızı bir kaba alıp damlalık ile damlatmanız, idrar kabına batırmanız ya da direkt olarak idrarınızı yaparken testi akan idrara tutmanız uygulanabilecek yöntemlerdir.
HPT en erken ne zaman sonuç verir?
“Arkadaşımla ilişkide bulundum daha sonra hemen gidip gebelik testi aldım sonuç negatif çıktı. Kesinlikle hamile olmadığımdan emin olabilirmiyim?” şeklinde sorular e-posta ya da telefon ile bana yöneltilen sorular arasında sıkça yer almaktadır. Bu kadar erken dönemde gebelik olup olmadığını ancak Tanrı bilebilir.
Daha öncede belirttiğim gibi gebelik testinde gebeliğin saptanabilmesi için embryonun rahim içine yerleşmiş olması gerekir. Bu nedenle test en erken yumurtlamadan sonraki 8-9. günde saptanabilir. Ancak yumurtlamanın geç olması, embryonun beklenenden daha geç yerleşmesi gibi nedenler ile bu dönemde yapılan idrar testi genelde negatif çıkar. Bu dönemde yapılan gebelik testinin negatif çıkması hatalı negatif anlamına gelmez ve hamile olmadığınızı göstermez. En akılcı ve ekonomik yaklaşım adet kanamasını beklemek eğer gecikme olursa test yapmaktır.
2001 Ekim ayında JAMA dergisinde yayınlanan geniş kapsamlı bir araştırmada adet gecikmesinin olduğu günde yapılan idrarda gebelik testinin duyarlılığının %90 olduğu saptanmıştır (JAMA. 2001;286-1759-1761). Geriye kalan %10 olguda daha henüz embryo rahime bile yerleşmemiştir. Yine aynı çalışmaya göre bu testlerin duyarlılığı en fazla adet gecikmesinden 1 hafta sonra olmakta ve %97′ye kadar çıkmaktadır.
Bu nedenle adet gecikmesinin takip eden 1-2 günde yapılan test negatif çıktığında mutlaka 1 hafta sonra test yeniden yapılmalıdır.
Testi yapmadan önce idrar ne süre ile tutulmalıdır?
Testi yaptığınız gün ne kadar geçse idrar tutmanız gereken süre o kadar azdır. Örneğin beklediğiniz adet kanaması 1 hafta geçmiş ise idrar tutmadan herhangi bir zamanda testi yapabilirsiniz. Öte yandan adet kanamasını beklediğiniz gündeyseniz ya da adet kanamanız 1-2 gün geciktiyse bu durumda 4 saat idrar yapmayıp daha sonra testi yapmalısınız.
Test nasıl yorumlanır?
Piyasada satılan değişik markalardaki idrar testleri birbirinden farklıdır. Bu nedenle kullndığınız testin kullanma talimatını mutlaka dikatlice okuyunuz.
Genelde idrar testlerinde 3 tane pencere bulunur. Bunlardan birine idrar örneği damlatılırken yan yana bulunan iki pencereye bakılarak test yorumlanır. Bu pencerelerden birisi testin doğru şekilde yapılıp yapılmadığınız gösterir (kontrol penceresi). Diğer pencere ise pozitif ya da negatif sonucu verir. Pozitif sonuç varlığında bu penceresinde ya bir çizgi ya da artı işareti çıkar. Sonuç penceresindeki çizginin renginin açık ya da koyu olması anlamını değiştirmez. Bu her durumda pozitif sonuç demektir. Bazı testlerde ise sonuç peceresinde artı ya da eksi işareti belirir. Artı pozitif sonucu yani gebeliği, eksi ise gebelik olmadığını gösterir.
Gebelik testinin sonucu okunurken testin kullanma kılavuzunda belirtilen zaman süresince beklenmelidir. Bazı durumlarda test negatif olmasına rağmen bir süre daha beklendiğinde hafif bir çizgi ortaya çıkabilir. Bu şüpheli sonucu belirtir. Ya hamile olmanıza rağmen hCG değeri testin saptayabileceği düzeylere ulaşmamıştır ya da hamiel değilsinizdir ancak test reaksiyon vermektedir. Her iki durumda da testin 1-2 gün sonra tekrar edilmesi ya da kanda gebelik testi yapılması uygundur. İdeal olan testin kullanma kılavuzunda belirtilen zaman sonrasında sonucu yorumlamaktır.
Test neden hatalı sonuç verir?
Testin hatalı negatif sonuç vermesinin temel nedeni duyarlılığının kandaki düşük düzeydeki hCG değerlerini saptamaya yetmemesidir. Testin erken yapılması bunda en önemli faktördür. Testin bozuk ya da son kullanım tarihinin geçmiş olması da bir diğer etkendir.
Hatalı pozitif sonuçlar ise daha nadir görülür. Bu gibi durumlarda bazen idrardaki başka bir hormona (örneğin LH) çapraz reaksiyon gelişebilir. Bir başka neden de kimyasal gebeliklerdir. Çok erken dönemde test pozitif çıkmasına rağmen daha sonra klinik olarak gebelik fark edilemeden embryo canlılığını yitirir ve kan hCG değerleri düşmeye başlar.
İnfertilite tedavilerinde yumurta çatlatmak amacıyla yapılan hCG enjeksiyonları sonrasında da hatalı pozitif sonuçlar görülebilir. Bu nedenle test son hCG enjeksiyonundan 10-14 gün sonra yapılmalıdır.
Testin hatalı pozitif sonuç vermesi oldukça nadirdir.Bu nedenle pozitif sonuç varlığında ek incelemeye gerek duyulmazken negatif olması mutlaka gebe olunmadığı anlamına gelmez
Kullanılan ilaçlar ya da enfeksiyonlar hatalı sonuçlara neden olabilir mi?
İçinde hCG içermeyen ilaçlar hatalı sonuca neden olmaz. Kısırlık tedavisinde kullanılan yumurtlama uyarıcı ilaçlar da dahil olmak üzere hiç bir antibiyotik, ağrıkesici, doğum kontrol hapı testin hatalı sonuç vermesine neden olmaz ya da gebelik varlığında testin pozitifleşme sürecini geciktirmez. Benzer şekilde tütün ürünleri ve alkol de HPT’lerin doğru sonuç vermesini engellemez.
Uyarılar
Her türlü adet gecikmesi mutlaka değerlendirilmesi gereken önemli bir sağlık sorunudur. Testin negatif çıkması durumunda eğer adet kanamanız hala daha başlamadıysa mutlaka jinekoloğunuzla görüşmelisiniz.
Testin pozitif olması normal bir gebelik olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle gebeliğin varlığını teyit etmek ve dış gebelik başta olmak üzere bazı erken gebelik komplikasyonlarına yenik düşmemek için kontrol şarttır. Öte yandan adet gecikmesi olan bir kadında testin negatif sonuç vermesi gebeliğin ilerlemesine neden olacaktır. Bu sırada gebelikte kullanılmaması gereken maddeleri kullanmanız ya da gebelik için uygun olmayan davranışlarda bulunmanız bebeğinize zarar verebilir. Bunun istenmeyen bir gebelik olması durumunda ise sonlandırılması için yasal sınır aşılabilir.
Her adet gecikmesi durumunda test pozitif ya da negatif olsun mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.

Dileriz ki istediğiniz sonuçları alırsınız gebeliğe dair.

 
Yorum yapın

Yazan: Haziran 3, 2011 in Uncategorized

 

Kadınların Zevk Noktaları

Seksten daha fazla haz almak istiyorsanız, erkeğinizi zevk noktalarınıza doğru sürüklemekten utanmamalısınız. Yönünü şaşırmış ellerine yol göstererek ya da kulağına hafifçe fısıldayarak sizi zevkten uçuracak bölgeleri keşfetmesine fırsat verin. Ya da en iyisi siz bu yazıyı partnerinizle de paylaşın!

Sıkı durun! Şimdi kadın bedeninde hızlı ve ‘hazlı’ bir yolculuğa çıkıyoruz! Pudra.com, kadınların zevk noktalarını ve hassas bölgelerini açıklıyor!

 
Yorum yapın

Yazan: Haziran 3, 2011 in Uncategorized

 

Kadınları Tahrik Etmenin Yolları

Kadınlara “Sizi en çok ne heyecanlandırır ve tahrik eder?” sorusu sorulmus. İşte cevaplar

Amerika’da 1000 kadınla yapılan ve katılanlara “Sizi en çok ne heyecanlandırır ve tahrik eder?” sorusu yöneltilen araştırmanın sonuçlarını, uzmanlar 8 başlık altına topladı. Formsante dergisi, kadınları tahrik etmenin yollarını ortaya koyan bu araştırmaya nisan sayısında yer verdi.

Kadınların tahrik olmasını neler sağlar ve bunu bilmek önemli mi diye düşünenlere, Brown Üniversitesi Psikiyatri Kliniği doçentlerinden Dr. Scott Haltzmann şöyle yanıt veriyor: “Sizi neyin heyecanlandırdığını ve bunun neden olduğunu bilmek muhteşem bir cinsel yaşamın anahtarıdır. Çünkü bu aynı zamanda size kendi zevklerinizi de kontrol etme imkanını sunar.” İşte bu açıklama sonrası Amerika’da yapılan bir araştırma, kadınlarda tetikleyici 8 davranışı belirledi. Cinsel yaşamının yeterince renkli olmadığını düşünenler için, bu 8 davranışı “öneri” olarak kabul etmek de mümkün…

1- Saçlarınıza dokunması

Neden işe yarar?: Kafatası derisi milyonlarca sinir ucu içerir. Bir erkeğin parmaklarının saçlarınızda dolaşması, sizden hoşlandığını da gösteriyor aynı zamanda. Boşuna burun kıvırmayın, evrimsel psikoloji görev başında.

Bunu deneyin: Bu hissi saçınızı taramasını isteyerek artırabilirsiniz.

2- Omzunuzu öpmesi

Neden işe yarar?: Çünkü size beklenmedik bir şekilde yaklaşır. Ayrıca sürpriz öpücükler sizin çekiciliğinizi ve onun size bağlılığını gösterir.

Bunu deneyin: Partnerinize vücudunuzun ihmal edilmiş bölgelerini fark etmesi için yol gösterici olabilirsiniz. Bu konuda açıkça konuşmaktan çekiniyorsanız, kalemi kağıdı elinize alın ve romantik bir not yazın. Köprücük kemiğinizin okşanması, kulak memenize dille küçük dokunuşların ne kadar tahrik edici olduğunu öğrenince bakalım ne yapacak!

3- Elini bacağınıza koyması

Neden işe yarar?: “İç baldırınız gibi, vücudunuzun bazı bölümlerine kazayla dokunmaya imkan yoktur” diyor Dr. Haltzman. Haksız da değil! Birisine duygusal olarak yeterince yakın olunca, o kadar yakına gelmesine izin vermek, duyguları harekete geçiriyor.

Bunu deneyin: Onu, vücudunuzun başka bölgelerine de yönlendirebilirsiniz. Mesela elini jean’inizin arka cebine sokmasını sağlayın!

4- Uzun bir koşu sonrası nefes nefese kalmak

Neden işe yarar?: Egzersiz dopamin ve norepineprin salgılanmasını tetikler, vücudunuz egzersiz sonrasında endorfin salgılar ve kan akışınız artar. Egzersiz sonrası tüm bu vücutta yaşananlar, cinsellik yaşanırken olanlara paralel.

Bunu deneyin: İşten eve gelince, TV seyretmek için koltuğa yayılmadan önce bir iki zindelik verici yoga hareketi, birkaç mekik veya şınav deneyin.

5- Hiç tanımadığınız bir adamla göz göze gelmek

Neden işe yarar?: İlk kez göz göze gelindiğinde, bu son derece etkileyici olabiliyor. Heyecanlanıyorsunuz çünkü göz göze gelmek kafalarda bir anda cinsel bir soru işaretini de çağrıştırıyor.

Bunu deneyin: İster şaka yollu ister bilerek olsun; bir kol teması ile işe başlayabilirsiniz. Bu, bir yabancıda ufak da olsa etkileşim yaratacaktır.

6- Jean pantolon giymesi

Neden işe yarar?: Erotik anlamda sutyen kadın bedeni için neyse, jean pantolon da erkek bedeni için o! Uzmanlar “Burada biyolojinin de etkisini unutmayın” diyor. Sıkı bir jean pantolon, sağlıklı bacak kasları, karın kasları anl***** geliyor! Bunlar da sağlıklı ve güçlü bir partner demek tabii ki!

Bunu deneyin: Unutmayın, erkekler de en az kadınlar kadar iltifat edilmeyi sever. Ona, jean giydiği zaman yakışıklı göründüğü yönünde ne kadar çok iltifat ederseniz, o kadar çok jean giyecek.

7- Sabun gibi kokması

Neden işe yarar?: Sabun kokan bir erkekten hoşlanmak, fırından geçerken kokusundan ötürü canınızın ekmek çekmesi gibidir. Koku karşılaşana dek tanımadığınız bir iştahı tetikler. Kolonyanın tersine, sabun onun doğal kokusunu bloke ediyor. Sabun kokusu ve erkeğin kokusu birbirine karışıyor. Burada vücudun salgıladığı doğal kimyasallar devreye giriyor.

Bunu deneyin: Yürüyüşe çıkın veya beraber koşun. Böylelikle onun vücut ısı derecesini artırarak doğal kokusunu duyabileceksiniz.

8- Bir köpük banyosunda uzanmak

Neden işe yarar?: Köpük banyosu, rahatlamanın en kolay yolu. Genelde zihnimizdeki yapılacaklar listesi ile uğraştığımız için kendi fiziki uyanışımızın işaretlerini kaçırıyoruz ama ılık su, kanın cilt yüzeyinin altındaki sinir uçlarına gidişini hızlandırıyor ve bu da uyarılmayı kolaylaştırıyor.

Bunu deneyin: Düzenli olarak banyoyu akşam rutininiz içine alın. Vücudunuzun hisleriyle ilgili olarak ne kadar rahat ve uyanıksanız, onları ilerletmekle ilgili o kadar istekli olacaksınız. Ayrıca duş başlığının gücünü asla hafife almayın.
Kadınları tahrik etmek sandığınız kolay değil. İşte işin püf noktası…

Kadın cinselliğini anlama açısından bilim, henüz taş devrini yaşıyor. Uzmanlara göre erkeği harekete geçirecek bir tane aç-kapat düğmesi varken, kadınların arzuları bir saatin incecik ve narin çarkları gibi bir çok karmaşık mekanizma sayesinde çalışıyor. Peki, kadında cinsel isteksizliğin çözümü yok mu? Elbette var.

Kutu kutu pense

Açık pencereden kedi miyavlamaları ve çarpan kapı sesleri duyuluyor. Rüzgar tüm gücüyle esmekte. Evin içinde ise bambaşka bir fırtına esiyor. Duvarların ardında, bir kadının içinde sakladığı daha küçük bir kutuda kilitli. Anahtarı kaybolmuş bu kutunun içinde kadının cinselliği saklı. Ve evlerin çoğunda durum farklı değil.

Cinsel isteksizlik, uyarılma sorunları, o r g a z m bozuklukları, ağrılı cinsel ilişki… Bir sürü kapalı kutucuk. Bunlar kadınlarda yaygın olarak görülen cinsel sorunlar. İstatistiklere göre ülkemizde, kadınlardaki cinsel isteksizlik oranı yüzde 70’lerin üzerinde. Bu nedenle, bilim insanları özellikle ‘kadın viagrası’ üzerinde fazla mesai yapıyor. Ancak bu karanlık bölgeyi tek bir hapla aydınlatmak o kadar kolay değil. Çünkü, kadınlar iç içe geçmiş bir sürü Matruşka bebeğini andırıyor. Tatmin edilmesi gereken bir sürü küçük kadıncık var. Uzmanlar, ‘Erkekte tek bir ‘aç-kapat’ düğmesi varken, kadınlarda pek çok mekanizma devrede’ diyor.

Piyasalarda bitkisel ürünlere ya da afrodizyak jellere ulaşmak mümkün. Fakat bunlar da her kadında aynı etkiyi göstermiyor. Yine de ümitsizliğe kapılmaya gerek yok. Çünkü, cinsel isteği artırıcı yöntemler ve tedavi yolları var. Yaşam tarzında ve ‘kafa yapısında’ yapılan ufak tefek değişiklikler bile cinsel sorunların ortadan kalkmasında büyük rol oynuyor. Mesela düzenli egzersiz ya da fantezi kurarak geçen bir öğleden sonrası gibi…

1. Tetkikler, sorunu çözebilir
Cinsel isteksizlik yaşayan kadınlar, öncelikle bir uzmana başvurmalı. Cinsel işlev bozukluğu şikâyetinde bulunan hastaya, fizik muayene ve psiko-sosyal değerlendirme yapılarak tanı konulmaya çalışılıyor. İdrar ve tam kan tahlili (kan şekeri, kreatinin, kolesterol, trigliserid, karaciğer enzimleri gibi), hormon düzeyleri (FSH, LH, ostradiol, testosteron gibi) başvurulan ilk tetkikler. Gerek görüldüğünde, ultrasonografi, vajinal PH ölçümü gibi ileri tetkiklere de başvuruluyor.

2. Hormon ve ilaç tedavisi (Östrojen Replasman Tedavisi)
Eksik östrojeni (dişilik hormonu) dışarıdan tamamlamak mümkün. Özellikle menopoza girmiş kadınlarda, bu tedaviyle vajinal kan dolaşımı arttırılıyor. Amaç, ilişki esnasında oluşan ağrı ve yanma hissinin azalması. Ayrıca bu tedavinin klitoral duyarlılığı sağlayıp, cinsel arzuyu artırdığı da düşünülüyor. v a j i n a içine direkt uygulanan östrojen içerikli krem ve jeller de var.

Testosteron takviyesi
Menopozda, östrojen replasman tedavisiyle birlikte, özellikle testosteron seviyesi düşük kadınlar için uygulanan bir yöntem daha var. Testosteron takviyesi; klitoral duyarlılığı, sekse olan ilgiyi ve uyarılmayı artırıyor. Karın bölgesine yapıştırılan bant formları da var. Ancak bu bantları, sadece kandaki testosteron seviyesi çok düşük olanlar, doktor kontrolünde kullanmalı.

3. Klitoral vakum cihazı
Cinsel organlardaki kan dolaşımının yetersizliğine bağlı olarak da sorunlar çıkabiliyor. Klitoral vakum cihazı, klitoristeki kan dolaşımını ve düz kas oranını artırmada yarar sağlıyor. Vücuda girmeden klitoriste yumuşak bir vakum etkisi oluşturup duyarlılığı ve o r g a z mı artırıyor. Cihaz, klitorisin üzerine yerleştirilen huni şeklinde, tek kullanımlık, küçük, yumuşak bir plastik vakum başlığı ile avuç büyüklüğünde ve pille çalışan bir vakumdan oluşuyor. Vakum pompası kanı, klitoris içine çekerek kan dolaşımını artırıyor. Bu şekilde cinsel uyarılmaya yardımcı oluyor.

4. Psikolojik danışma
Cinsel işlev bozukluğu yaşayan hastalarda ve partnerlerinde, psiko-sosyal sorunlar da görülebiliyor. Bu psiko-sosyal sorunlar cinsel işlev bozukluğuna kimi zaman sebep, kimi zaman da sonuç olarak görülüyor. Fiziksel sorunlar olmadığı taktirde bir uzmanın tavsiyesini almakta fayda var.

5. Vajinal jeller
Genital uyarılma sırasında çıkan sorunlar nedeniyle kayganlık oluşmadığında, ilişki ağrılı olur. Genital bölgeyi uyarabilen birtakım vajinal jeller, hayatı kolaylaştırıcı olabilir. Ancak bu jellerin doğal, vajinal dokuyla uyumlu olmasına dikkat edilmeli.

6. Ginseng mucizesi
Jeller sayesinde kayganlık sağlanmasına karşın, bazı kadınlarda yine de genital uyarılma bozukluğu oluşabilir. Bu durumlarda, bazı maddelerle o dokunun uyarılma potansiyeli artırılabiliyor. Örneğin, afrodizyak olarak bilinen ginseng içeren jeller, vücutta nitrik oksit maddesinin salgılanmasını sağlıyor. Nitrik oksit, erkeklerde ereksiyonu sağlarken, kadınlarda da duyarlılık ve uyarılmayı artırıyor.

7. Bitkisel tabletler
Özellikle ginseng içeren tabletler yararlı olabilir. Ginseng, hem genital bölgeyi hem merkezi sinir sistemini uyarıyor.

8. Aşk mendilleri
Feromon maddesi içeren kokulu mendiller, beyindeki cinsel dürtüyü artırır. Uzmanların zararlı dediği bu yöntemin bilimselliği henüz netleşmedi.

9. Fantezileriniz sınır tanımasın
Yanlış inançlar ve fantezi eksikliği, cinsel isteksizliğe yol açabilir. Uzmanlar, ‘Fantezi olmadan sağlıklı bir cinsel hayat olmaz’ diyor. Kadının, cinsellik konusunda biraz daha rahat olması, partneriyle konuşması, tabulardan sıyrılması, fırtınalı bir denizde yüzen yatak odasını hazzın sularına çekebilir.

Kadınlarda cinsel işlev bozukluğunun nedenleri
1- Diyabet
2- Kalp hastalığı
3- Hipertansiyon
4- Yüksek kolesterol
5- Damar sorunları (damar sertliği gibi)
6- Nörolojik hastalıklar veya çeşitli nedenlerle, sinir zedelenmeleri sonucunda, beyinden cinsel organlara giden mesajın engellenmesi
7- Omurilik yaralanmaları
8- Epilepsi (sara)
9- Multiple skleroz (MS)
10- Beyin damar-hastalıkları
11- Alzheimer-Parkinson
12- Histerektomi (rahmin alınması)
13- Yumurtalıkların alınması
14- Hormon bozuklukları
15- Hormonal dengeyi bozan bazı cerrahi girişimler (memenin alınması gibi)
16- Kalp hastalıkları, hipertansiyon, depresyon, hormon, kanser ve mide şikâyetlerinin tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar, birtakım idrar söktürücüler, kemoterapi ve radyoterapi
17- Sigara, alkol, madde kullanım alışkanlıkları
18- İleri yaş (Yaş arttıkça, klitoris ve vajinadaki düz kas azalır. Klitoristeki sertleşme ve vajinadaki genişleme yeteneği bozulur).
19- Menopoz
20- Psikolojik nedenler

Uzmanlar ne diyor?

Prof. Dr. Halim Hattat (Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Androloji Bölüm Başkanı ve Aile Sağlığı Araştırma Derneği Başkanı)

‘İsteksizliğin birçok nedeni olabilir’

‘Kadın cinselliği adeta kapalı bir kutu. Kadındaki cinsel işlev bozukluğu yıllarca erkekteki kadar yoğun araştırılmadı. Sorunun temelinin psikolojik kaynaklı olduğuna inanılmıştı. Ancak araştırmalar, problemin organik boyutunun büyüklüğünü de gözler önüne serdi. Enfeksiyonlar, ameliyatlar, kanser tedavileri, yorgunluk, depresyon, hastalık, stres, ilişkideki uyumsuzluk, menopoz, alkol ya da ilaç kullanımı, cinsel isteği olumsuz etkileyen nedenlerdir.’

Doç. Dr. Uğur Yılmaz (Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Cinsel İşlev Merkezi Direktörü)

‘Kadın isteklerini dile getirmeli’

‘Kadın, partnerinden istemeli, isteklerini dile getirmeli. Erkek cinselliğini de, kadın cinselliğini de okumalı. Kadın cinselliğini anlama konusunda henüz taş devrindeyiz. İlaçlar üzerinde çalışılıyor. Bitkisel birtakım ürünler var, ama bilimselliği kanıtlanamadı.Bir tek kalbe iyi gelen her şeyin cinsel sağlığa da iyi geldiği biliniyor. Düzenli egzersiz yapan, sağlıklı beslenen kadınların cinsel yaşamları da yerindedir.’

 
1 Yorum

Yazan: Mayıs 28, 2011 in Uncategorized

 

Kadınları Etkilemenin Yolları

Kadınların sadece yakışıklı, karizmatik ve cool erkeklerden hoşlandığını mı düşünüyorsunuz? Çevrenize baktığınızda nice güzel kadınların hiçte yakışıklı sayılmayacak erkeklerle birlikte olduğunu muhakkak görmüşsünüzdür. Peki nice güzel kadınları bu tür erkeklere çeken şey nedir?
Sokağa çıktığınızda onlarca çift görürsünüz. Kimisi birbirine çok yakışan uyumlu bir çift kimisi ise yok artık bu kadarda olmaz diyeceğiniz uyumsuz bir çift.Dışarıdan bakıldığında insanın göz zevkini yerle bir etme derecesinde çirkinliğe sahip erkekler aynı derecede güzelliğe sahip kadınlarla el ele kol kola sokakta yürüyor. Sizce bir kadını böylesine bir erkeğe çeken şey ne olabilir?

Kadınlar kompleks yaratıklardır. Onların nerede ne zaman ne isteyeceğini tahmin etmek imkansızdır. Tercihleri her daim değişken ve sıradışıdır. Bu yüzden bir kadını etkilemek hiçte kolay değildir. Kimi kadınlar sadece dış görünüşe bakarak birlikteliği seçerken kimisinin çok farklı kıstasları vardır. Kendinde eksikliğini hissettiği şeyi beraber olduğu erkekte arar ve bu şekilde bir çift olarak kendini tamamlamayı seçer. Örneğin çok zengin bir kadın kendisinden daha zengin bir erkeği tercih etmez. Ancak aptal bir kadın kendisinden daha akıllı bir erkeği tercih edecektir. İşte eksikliği tamamlamak budur. Güzel bir kadınında yakışıklı bir erkek bulma kaygısı bu nedenle yoktur. Güzel bir kadın akıllı, zengin ya da sosyal bir erkek arayacaktır. Kadınların tercihlerini tahmin edebilmek onları tavlamanın en önemli adımıdır. Bir kadından hoşlanıyorsanız öncelikle yapmanız gereken onun eksiklerinin bir listesini çıkarmak. Eğitim durumu maddi durumu arkadaşları ile olan ilişkileri kültür düzeyi ya da teknoloji ile olan alakası. Muhakkak bir konuya ilgisini ve eksiğini bulabilirsiniz. Bunu yaptıktan sonra işiniz artık biraz daha kolay. Bundan sonra yapmanız gereken bu eksiklikleri kendi üzerinizde uzmanlaştırmak yani kendinizi bu konularda geliştirmek. Bu sayede hoşlandığınız kadına yaklaşırken onun ilgi alanlarıyla ortak bir muhabbet kurup bu ilgi alanlarında kendi gelişmişliğinizi göstererek onu etkilemeniz mümküdür. Size hayranlık duyacak seviyede bir profesyonelliğe ulaştığınızda ise artık o kadın avuçlarınızın içindedir. Elde ettiğiniz kadını kendinize daha sıkı bir şekilde bağlamak ve onun vazgeçilmezi olmak istiyorsanızda elbette yapabileceğiniz bir çok şey mevcut.

İlişkinizin sağlıklı bir şekilde ilerlemesini istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bir takım kurallar var. Bunların başında temizlik gelir. Kadınlar erkekleri her yönüyle her daim inceler. Bu incelemelerin başında erkeğin temizliği gelir. Temizliğiniz için günlük duşunuza saç sakal tıraşınıza diş bakımınıza el ve tırnak temizliğinize dikkat edin. Haftalık olarak epilasyon ve bakımınıza özen gösterin. Kıyafetlerinizin temizliği ve uyumuda bu hususta çok önemlidir. İç çamaşırlarınızı günlük olarak değiştirin. Ağır olamamakla beraber onu etkileyebilcek hoş kokulu erkeksi parfümler kullanın.

Kadınları etkilemenin bir başka yolu ise dildir. Tatlı söz yılanı deliğinden çıkarır derler. Eğer etkili bir konuşma yeteneğiniz varsa kadınları etkilemek sizin için hiçte zor olmayacaktır. Kadınlar eğlenceli erkekleri severler. Saçmalamayıp boş konuşmadığınız sürece sizi her zaman dinler ve sizden etkilenirler. Onlara güzel sözler söyleyip kandırabilirsiniz. Tabi bunu yaparken fazla abartmamakta fayda var nitekim bütün kadınlar övgü dolu sözlerden hoşlanmayabilir. Konuşmalarınızda onu daraltıcak ve utandıraca şeyler söylemeyin. Espri yeteneğiniz varsa bunu kullanın. Ancak yoksa şansınızı çok fazla zorlamayın çünkü yaptığınız espriler karşı tarafta soğuk duş etkisi yaratırsa sizinde içinde başlamadan biten bir birlikteliğin sebebi olabilir. Kadınlarla konuşurken gözlerinin içine bakın. Eğer gözlerinizi kaçırırsanız sizin için utangaç ya da kendine güveni olmayan bir erkek profilini kafalarında çizebilirler. İlgi alanlarına göre kültür ve sanatla ilgilide sıcak sohbetler kurabilirsiniz. Bu sayede ortak bir muhabbet açarak sizin yalnızca kendisi için övgüler yağdıran komiklik yapan bir erkekten ibaret olmadığınızı anlamasına yol açar.

Kadınlar ağır ve oturaklı erkeklerden çok hoşlanırlar. Sürekli çocuk gibi zıpır tipler onlara çok ciddi gelmez. Kimse size odun gibi olmanızı söylemiyor ancak hareketlerinizde ölçüyü bilmelisiniz. Ağırlığınızdan taviz vermeyip ona erkekce yaklaşmalısınız. Uygun yerde uygun davranışta bulunmanız onu etkileminizi kolaylaştıracaktır. Kadınlar kıskanılmayı severler. Abartmadığınız sürece onu kıskandığınızı belli edin. Kıskançlık kıyafetlerine giyimine kuşamına karışmak değildir. Bunuda unutmayın.

Yazımızın başında da söz ettik. Kadınlar yalnızca yakışıklı ve karizmatik erkek peşinde değildir. Onların bütün eksiğini giderebilen erkek en mükemmel erkektir. Sizde hoşlandığınız kadının mükemmeli olmak istiyorsanız elinizi çabuk tutun ve detaylı bir araştırmaya girin. Hoşlandığınız kadının ilgi alanları ve onun kendinde hissettiği bütün eksiklikleri kendinizde toplamaya bakın. Bu sayede onun tamamlayıcısı ve hayatının erkeği olmanız mümkün.

 
Yorum yapın

Yazan: Mayıs 28, 2011 in Uncategorized

 

Kadınlar Nasıl Zevke Gelir

Beyler, bu yazımız sizin için… Kadınları daha iyi tanıyabilmeniz için…
kadınların yatakta erkekten istedikleri
Benimle konuş

Kadınların baş taleplerinden biri iletişim kurmak. Konuşmaya çok önem veren kadınlar, yatakta da konuşmaktan yanalar. Özellikle sevişme sonrasında. Erkeklerin sanki aralarında hiçbir şey yaşanmamış, sevişme öncesinde coşkulu olan, istekli görünen,kadını yatağa atmak için diller döken kendileri değilmiş gibi davranmalarından, hemen giyinip televizyonda maçı seyretmelerinden veya yatıp uyumalarından ya da giyinip evden çıkmalarından rahatsız oluyorlar.

Evli bir kadının görüşleri ise şöyle: “Her zaman beni sevdiğini duymak istiyorum ondan. Özellikle de sevişme sonrasında.”

Sürprizler yap

Sevişme mekanı denince, akla hemen yatak odası ve yatak gelir. Sevişme vakti için de eğer çiftler evliyse ve balayı dönemi geçmişse iki alternatif var; ya yatağa girerken, ya yataktan kalkarken. Özellikle erkekler sabah gözlerini açtıklarında sevişmeyi pek severler. Genellikle bu saatlerde ereksiyon oldukları için, sevişmek isteğinde bulunurlar.

Ama görüşlerini aldığımız kadınların çoğu (eminim siz de onların içindesiniz), uyku mahmurluğu içinde sevişmenin hiçbir cazibesi olmadığını ve o anda sevişmek istemediklerini söylediler. Kadınlar bu işin görev gibi yapılmasından yana değiller. Bu yüzden de ilişkinin başında olduğu gibi sevişmek için özel anlar yaratılmasını bekliyorlar. Kadınların partnerlerine mesajı; “Sevişmeyi heyecanlı hale getirecek çözümler bul!”

Beni yanlış anlama

Aslında bu konuda hazıra konmak niyetinde değiller. Yani sürprizler yapma konusunda kadınların da talepleri var. Daha doğrusu kadınlar sevişmek istediklerini belli etmek istiyorlar. Evde otururken, televizyon seyrederken, sinemada film izlerken, sokakta sarılmış yürürken sevişme arzusu ile dolduklarında, kocalarının yanına gidip, onu tahrik etmeyi istiyorlar. Ancak bunu belli etmekten çekiniyorlar ve çekindikleri için de harekete geçmiyorlar.

Tatmin olmadığımı bil

İletişim kopukluğu kadınların en çok şikayet ettikleri konuların başında geliyor. Kadınlar, sevişmek istediklerini söyleyemedikleri gibi, tatmin olamadıklarını da söyleyemiyorlar. Kocalarının kalbini kırmaktan çekindikleri için orgazm olmuş gibi yapıyorlar. Aslında istedikleri, erkeklerin bunu anlaması, orgazm olup olmadıklarını hissetmesi. Kadınlar tatmin olmak istiyor. Ve olmadıkları zaman da bunu dile getirmek… Orgazm için belli uyarılara ihtiyaç duyduklarını erkeklerin bilmesini istiyorlar. “Sevişirken eşimin cinsel organıma dokunmasını istiyorum. Direkt olarak söylemeye utanıyorum. Birkaç kez belli etmeye çalıştım, elini aşağılara götürmeye çalıştım ama hiç oralı olmadı” diyor bir kadın.

Hemen boşalma

Genellikle erkekler hemen cinsel ilişkiye geçmek ve bir an önce boşalmaktan başka bir şey düşünmüyorlar. Vajinaya girmekle kadını zevkten çıldırttıklarını sanan erkekler, bunun dışındaki sevişme eylemlerini zahmetli bir iş gibi görüyorlar. Oysa orgazmın yaşanmadığı cinsel ilişkide kadınlar bir süre sonra aşık oldukları partnerlerinden bile soğuyorlar.

 
Yorum yapın

Yazan: Mayıs 26, 2011 in Uncategorized

 

Kızla Nasıl Konuşulur

Utangaçsınız, kadınlarla konuşmayı bir türlü beceremiyorsunuz. Ne zaman bir hatundan hoşlansanız nutkunuz tutuluyor. Onun ilgisini çekmeyi başaramıyorsunuz ve kendinize güveniniz gitgide azalıyor. Ne yapmalısınız? İşin cılkını çıkarmayınKadına karşı ne çok ilgisiz davranın, ne de onun ağzının içine düşün. Dengeli ilgi anahtar sözcüğünüz olmalı. Olduğunuz gibi görünün Kendinizi övmeyin, göklere çıkarmaya falan kalkışmayın. Kendinizle dalga geçin, ama sakın aşağılık kompleksinden muzdarip zavallı bir erkek portesi çizmeyin. Genç kızlar sorunlu erkekleri sever içlerindeki annelik duygusu harekete geçer. Ama olgun bir kadına takılıyorsanız sorunlarınız hiç bir işe yaramaz, çünkü olgun kadınlar büyük olasılıkla genç kızken sorunlu bir erkek uğruna sürünmüş ve artık uslanmışlardır.

ONA NE SÖYLEYEBİLİRSİNİZ?
Üzerindeki elbise çok güzel sana çok yakışmış
Çok ilginç ve değişik bir kızsın sen (bütün kadınlar özel olduklarına ve diğer kadınlara benzemediklerine inanmak ister)
Kaç yaşındasın? (tahmininizden 8 yaş daha aşağı söyleyin. Tabi eğer hatun 18 yaşında değilse)
Çok güzel gülüyorsun
Gözlerin çok güzel
Yaşına göre çok olgun davranıyorsun (bu sözü 18-21 yaş arasındaki kızlara söyleyin)
Sözünü kesip ona iltifat edin Kadınların gönlünü fethetmekte kullanabileceğiniz eski bir numara da o birşey anlatırken sözünü kesip ona iltifat etmektir.

Daha önce beğendiğin bir kızla, hiç
tanışmıyor halden, çıkıyor olana kadar atman gereken
4 adımdan bahsetmiştim. Bu adımlara hakim olmadığı
için her gün bir çok erkek istediği yerde istediği
kızla tanışıp etkileme ve beğendiği özel kızla
uzun süreli ve güzel bir ilişki yaşama fırsatını
kaçırıyor.

Adımlarımız neydi bir hatırlayalım:

1-Kızla Tanışabilmek
2-Kızın senden etkilenmeye Başlaması
3-Kızla İlişkinizin Derinleşmesi ve Birbirinizi daha
yakın hissetmeye başlamanız
4-Kızla İlişkiyi resmi olarak başlatacak Adımı Atman,
yani kızla el ele tutuşman ya da öpüşmen. (Çoğu kişi
burayı kıza aşkını ilan etme ya da çıkma teklifi etme
adımı diye düşünüyor, maalesef bu yaklaşımın
çuvallamana neden olma ihtimali yüksek. Bir kızla
çıkmaya başlamanın doğru yolu nedir beraber ona da
sonraki emaillarda bakacağız.)

Bugün bu adımlardan en önemlilerinden birinden
öğrenmeye başlayacağız: KIZLA TANIŞMAK.
Bana gelen mailların çoğunda kızları nasıl etkileriz
abi gibi sorular çok, fakat son zamanlarda “abi primer
çekicilik faktörünü uygulamaya başladım kızların
bana bakışı inanılmaz değişti ama ben şimdi ne
yapacağım???” “Eskiden kızlar bakmıyordu
yuvarlanıp gidiyorduk şimdi bakıyorlar da bir şey
yapamıyorum” gibisinden komik maillar almaya başladım.
Sen de böyle hissediyorsan, ne hissettiğini çok iyi
anlıyorum bunu bil, çünkü zamanında ben de tanışma
noktasında tutuktum ve kızların davetkar bakışlarına
rağmen stand by konumunda bekliyordum. İşin doğrusu
eğer hazır olarak hemen girebileceğin ve herşeyi
uygulayabileceğin bir çevren yoksa tanışma adımını
bilmemen öğrenmenin yavaşlamasına neden olabilir.
Ayrıca çevren varsa bile, tanımadığın ama
beğendiğin kızlarla tanışabilmenin hayatına
katacağı renkleri düşün: Esmer, sarışın, kumral,
Kızıl kısaca gökkuşağının tüm renkleri

Şimdi gelelim kızlarla nasıl tanışacağına…

Bir tanışmada atman gereken 3 önemli adım var. Bunlar,

1-Dikkati kendine yönlendirmek
2-Açılış Cümlesi
3-Konuşmayı Devam Ettirmek

Yani gördüğün gibi bu konu herkesin düşündüğü
gibi “abi kıza ne söyleyeceğim” den ibaret değil.
Mesela eğer bir kafede yan masadaki kızla konuşmak
istiyorsan önce onun dikkatini kendine yönlendirmelisin.
Neden? Çünkü bir kafede otururken birisinin yanına
gelip konuşması toplumda genel olarak yapılan bir şey
değildir. Onun için kız oturup arkadaşlarıyla sohbet
ederken doğal olarak bunu beklemiyor. Aman yanlış
anlama! Bu demek değil ki bunu yaparsan garip
görünürsün! Tam tersi eğer aranılan bir erkeğe
dönüştüysen(amacımız da bu), böyle gelip
konuşabilme cesaretine sahip erkek sayısı o kadar azdır
ki daha pek fazla konuşmadan kızın hayranlığını
kazanabilirsin.

Fakat eğer sen bunlara hakim değilsen ve aklında
arkadaşlarının sana “Oğlum böyle söyle bak şöyle
de” dediği cümleyi döndüre döndüre kızın yanına
gidip bir çırpıda cümleni söylersen olacak olan
kızın ne dediğini anlamaması olacaktır. Çünkü
dikkatleri başka yerde.

Böyle bir durumda ilk yapman gereken kızın bulunduğu
masanın başına emin adımlarla gidip(ipucu:Primer
Çekicilik Faktörü) “Merhaba” deyip dikkatlerinin
sana dönmesini beklemektir. İşte bunu yaptıktan sonra
Açılış Cümleni söyleceksin ve Sonra da konuşmayı
devam ettireceksin.
Tamam tamam biliyorum… Diyorsun ki ben bunların hepsini
yaparsam dışarıda bir ambülans bulunması lazım
çünkü kalp krizi geçirip ölme ihtimalim yüksek.
Biliyorum Sadece ilerleyen zamanlarda neler
yapacağımızı biraz görmeni istedim. Ama için rahat
olsun, seni o seviyeye getirdiğimde zaten yukarıdakileri
yapmak gözüne şimdiki gibi zor görünmüyor olacak.

Şimdi sana hemen bugün kullanmaya başlayabileceğin ve
kızlarla tanışma becerini hızla değiştirecek bir
egzersiz vermek istiyorum. Bu egzersiz kızlarla
tanışmakta büyük tutukluk çektiğim dönemlerde kafa
patlata patlata bulduğum bir egzersizdi ve bugün dahi bir
çok kişinin kızlarla rahatça tanışır hale gelmelerine
yardımcı oluyor.

Egzersiz 2 parçadan oluşuyor.

Birinci ve en önemli parçasında yapacağımız şey
kızlarla tanışma konusunda her gün bir ufak adım
atmak. Bunu ilk etapta 1 hafta boyunca yapacağız. Bu
adımları seçerken dikkat edeceğimiz şey adımların ne
her zaman attığın kadar rutin ve kolay, ne de heyecandan
bayılmana neden olacak kadar zor adımlar olmamaları.
Rahatlık seviyeni bilmiyorum ama örnek bir program vermem
gerekirse,

1inci günkü hedefin 3 tane rastgele kıza saati sormak.
(Bu herhangi bir yerde çalışan bir kıza sormak da
olabilir, yolda yürüyen bir kıza sormak da olabilir, ya
da okulda yan sıranda oturan ve hiç konuşmadığın bir
kıza sormak da olabilir)

2inci günkü hedefin yolda yürüyen 3 kızı durdurup
saatini sormak

3üncü gün Yolda yürüyen 3 kıza kolunda saat varken
saati sormak.

4üncü gün Yolda yürüyen 3 kıza adres soracak gibi
“Pardon” deyip sonra “Şimdi Gidebilirsin” deyip
göndermek.

5inci gün Değişik ortamlarda hemen yanında duran üç
kıza “Pardon” deyip dikkatini kendine yönlendirim
“Kız arkadaşıma bir doğum günü hediyesi almak
istiyorum da, senin de ayakkıbaların gerçekten çok
güzeller. Nereden aldın?” gibi bir soru sormak ve kız
cevap verince “Teşekkürler, görüşürüz” deyip
gitmek. (Konuşmayı yaparken raporda öğrendiğin duygu
katmayı unutma! )

Vs vs vs.
(Buradaki 3 kız, 3 kızdan oluşan bir grup değil. 3
ayrı kızdan bahsediyorum.)

Ne demek istediğimi anlıyorsun değil mi? Bu hedefleri
istiyorsan küçültebilirsin. İlk yapacağın bunları
zihninde 5-10 kez hayal etmek ve yaşamak. Yani gidiyorsun
pardon diyorsun. Saatiniz Kaç acaba? Sonra Teşekkür
ederim diyorsun ve gidiyorsun. İşte bu kadar.

Bu egzersiz gerçekten ilginç bir egzersizdir, eğer
uygularsan sen de fark edeceksin ki her attığın adımla
kendine olan güvenin ve yapabilirliğin artmaya
başlayacak. Bir çok kez bana birinci günde yapılması
imkansız görünen şeyleri 7inci günde rahatlıkla
yapabildiğini söyleyen şaşkın kişilerden mesajlar
gelir. Bunu dene. Gördüğün gibi riske ettiğin birşey
YOK. Birisine saatini sormayla ne kaybedebilirsin ki. Ama
emin ol eğer dediklerimi uygularsan kazanacağın şeyler
çok. Onun için şimdi yola koyul.

“Peki Harun D. ben konuşacak kızları nereden
bulacağım ???” diyorsan merak etme çünkü egzersizin
ikinci bölümünü tam bu soruyu soranlar için
hazırladım. Bu egzersizin ikinci bölümü için senden
istediğim şey, her gün karşına bir şekilde çıkan ve
eğer tanışma becerin olsaydı tanışmak isteyeceğin
bütün kızları bir kağıda yazmaya başlaman. Yani
şöyle: Diyelim her gün metroya biniyorsun ve metroda
beğendiğin kızlar görüyorsun. Bir kağıdın olacak
yada ufak bir not defterin ve metroda böyle bir kız
gördüğünü not edeceksin. Sonra belki bir restoranda
yemek sırasındasın, ya da üniversitenin kantinindesin
ve yan masada güzel bir kız gördün. Aynı şekilde bu
kızı da defterine not ediyorsun. Bu kısmı 1 hafta
boyunca yapmanı istiyorum. Haftanın sonuna geldiğinde
eğer ne yapacağını bilsen her gün ne kadar çok kızla
tanışma fırsatını yakaladığını göreceksin. İşte
bu fırsatları fark ettikten sonra eğer yukarıda
verdiğim egzersizi de uyguladıysan, benden diğer
öğreneceklerinle bunları birleştirip fırsatları teker
teker değelendirmeye başlayacağız.

Onun için şimdi hemen YOLA KOYUL. Önce kendine 1
haftalık rahatlık seviyene uygun bir program çıkar.
Sonra eline kağıdı kalemi al ve gördüğün kızları
not etmeye başla.

ilişkiye nasıl girilir arkadaslık platformunda herseyi ögrenebilirsiniz..

 
Yorum yapın

Yazan: Mayıs 16, 2011 in Uncategorized